Plaisir du Volley Ball à Montreuil BELLAY et à Thouars

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Images du plaisir du volley à Montreuil Bellay

Images du plaisir du volley à Saumur

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Mise en place pour un exercice mystérieux ...

... dans un espace restreint ...

... où tout le monde ne parait pas à l'aise ...

Outre l'amusement visible des participants, avez-vous compris à quoi sert cet exercice ?

Et des séries d'enchaînement par trios,

où le but est de contrôler toute l'action sans perdre le ballon.

Une séance de rentrée 2008 à Montreuil Bellay

En fin d'échauffement, renforcement de la ceinture abdominale avec d'abord les croisés

puis les dorsaux

avec un effort pour se relever et faire rebondir le ballon

et pour terminer, gainage abdominal, alternativement sur les coudes et les mains, d'un bras sur l'autre

Une belle attaque de gaucher qui a contourné le passeur pour croiser la frappe

Réception rassurante d'Axelle, bonne flexion des jambes, la direction du plateau peut être améliorée

Flexion modèle de Patrick pour un vrai plateau

Attitude collective significative : l'ambiance a été chaleureuse, le jeu équilibré, avec beaucoup de défenses

Les sponsors commencent à s'intéresser, ils vont bientôt affluer ...

 

Le cadre est magnifique, l'affluence est visible, c'est le plaisir du volley que l'on voit là.

 

Un bloc de joueuses soudées, un encadrement sérieux : fait peur aux adversaires, non ?

Notez l'usure des ballons : nous attendons une visite de la présidente,

pour lui remettre les 7 ballons de qualité que nous avions prévu de leur offrir lors du stage ... impossible.

 

C'était la dernière séance de Tibo (en rouge et blanc) avant son départ pour le Québec.

Jos nous propose des échauffements attrayants, variés, et diablement efficaces ...

Tonicité du tronc et de la ceinture abdominale

Mise en tension intégrale

La tête sert de balancier

On est bientôt prêts

Lalie refuse de laisser tomber ce ballon

Les mises en jeu d'Alex deviennent redoutables : les talons collés en réception n'arrangent rien ...

 

Rencontre amicale avec les représentants de l'escadron de Saumur.

 

Première rencontre amicale de MPVB avec les soldats du feu de Montreuil Bellay

séance de reprise 2006-2007

Les échauffements sont de plus en plus variés : ici d'abord échauffement des neurones avec Katy ...

... pour assimiler un parcours qui suscite l'hilarité générale ...

... avant de s'apercevoir que c'est du lourd ...

... et que les espaliers anodins, qui nous servent à étirer la colonne en fin de séance, peuvent être les complices d'un échauffement d'enfer ...

... et qu'au second tour, la résistance atteint ses limites : voyez l'enthousiasme des athlètes qui patientent ... un peu ...

... pour enfin , très "chauds", mais soulagés, commencer à manier le ballon correctement (voyez les ballons bien au-dessus du front) ...

... prêts pour une confrontation.

Quelques images du tournoi interne de décembre à Thouars

 

 

 

 

 

 
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